Die rote Bete , ist ein wahres Kraftpaket unter den Gemüsesorten.
Reich an Vitaminen und Mineralstoffen und wird für ihre positive Wirkung auf den Körper geschätzt.
Sie enthält Betanin, ein Glykosid und hat antioxidative Eigenschaften.
Zudem ist die rote Bete ein natürliches Doping!
Sie erhöht die körperliche Leistung um rund 20%, da sie die Sauerstoffversorgung im Gewebe erheblich verbessert.
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