Hanna, Physiotherapeutin: Kälte begünstigt Gelenksschmerzen

Im Herbst und Winter, wenn draußen nasskaltes Wetter herrscht, leiden viele Menschen an Gelenksschmerzen.

Insbesondere Menschen mit Gelenksentzündungen oder Arthrose verspüren eine Verschlimmerung der Symptome.

Die Kälte vermindert die Durchblutung, dadurch fährt der Körper den Stoffwechsel herunter.

Auch auf die Gelenksflüssigkeit wirkt sich die Kälte aus. Sie wird zähflüssiger und dadurch kommt es zu mehr Reibung.

Ausreichend Bewegung hält die Gelenke geschmeidig.